ความปลอดภัยของกีฬาทางน้ำ - การดำน้ำใต้น้ำ

ก่อนที่จะพิจารณาการดำน้ำผิวเป็นกีฬาคุณต้องเป็นคนที่มีสุขภาพดี ที่มีความผิดปกติเช่นโรคลมบ้าหมูโรคเบาหวานโรคกลัวน้ำและ ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและการเต้นของหัวใจต้องไม่ถูกผิวหนังจึงมีความสมเหตุสมผล เข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำหากคุณตั้งใจจะเล่นกีฬา อย่างจริงจัง การดำน้ำด้วยผิวหนังไม่ใช่กีฬาที่คุณสามารถเรียนรู้ได้แบบสบาย ๆ

Sport : ความปลอดภัยของกีฬาทางน้ำ - การดำน้ำใต้น้ำ

นักดำน้ำที่มีประสบการณ์ไม่ควรพยายามสอนคุณหากเขาหรือเธอไม่ได้เป็น ผู้สอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมคุณต้องมีบทเรียนก่อนที่จะซื้อ อุปกรณ์หรือความพยายามที่จะลงไปใต้น้ำการฝึกที่ดีที่สุดสามารถทำได้ ได้รับจากชมรมดำน้ำหรือโรงเรียนที่มีชื่อเสียง ดำน้ำกับเพื่อนเสมอแม้แต่นักดำน้ำที่มีประสบการณ์สูงก็สามารถประสบปัญหาใต้น้ำได้ วางแผนการเดินทางของคุณอย่างรอบคอบก่อนออกเดินทางตารางดำน้ำ

พร้อมใช้งานที่บอกคุณว่าคุณสามารถใช้เวลาเท่าไรในระดับความลึกที่เฉพาะเจาะจง และคุณต้องใช้เวลาเท่าไรในการฟื้นคืนชีพคุณต้องสวมใส่ที่ถูกต้อง ตัวจับเวลาและมาตรวัดความลึก ตรวจสอบพยากรณ์อากาศสำหรับพื้นที่ที่คุณดำน้ำ ก่อนออกไปข้างนอกควรบอกผู้รับผิดชอบว่าคุณจะไปที่ไหน ในการดำน้ำและระยะเวลาที่คุณคาดว่าจะไม่อยู่รายงานกลับไปยังบุคคลนั้น

เมื่อคุณกลับมา อย่าดำน้ำใกล้ทุ่นหรือจุดตกปลาถ้าเป็นไปได้ให้ตรวจสอบด้วย ชาวประมงในพื้นที่เพื่อพิจารณาว่าพื้นที่ใดปลอดภัยและสะดวก สำหรับการดำน้ำหลีกเลี่ยงอวนจับปลาทุ่นและก้อนหินที่ปิดทับด้วย สาหร่ายทะเล บินธงดำน้ำทุกครั้งเมื่อดำน้ำและใช้ทุ่นเครื่องหมายผิวน้ำด้วยเช่นกัน

ในขณะที่คุณลงไปหูของคุณจะเริ่มเจ็บเนื่องจาก ความดันภายนอกแก้วหูจะเพิ่มขึ้นตามความลึกในขณะที่คุณ รู้สึกถึงแรงกดคุณต้องบีบจมูกและเป่าเบา ๆ สิ่งนี้จะเปิดขึ้น ท่อยูสเตเชียนของคุณและปรับความดันให้เท่ากันในแต่ละด้านของ แก้วหูถ้าคุณไม่ปรับความดันให้เท่ากันแก้วหูของคุณจะแตก ที่ประมาณ 30 ฟุตด้วยเหตุนี้อย่าดำน้ำหลังจากที่อากาศหนาวจัดหรือ

ไข้หวัดใหญ่เนื่องจากอาจไม่สามารถล้างท่อยูสเตเชียนได้ ถังอัดมีส่วนประกอบของอากาศนั่นคือ 80 ไนโตรเจนเปอร์เซ็นต์และออกซิเจน 20 เปอร์เซ็นต์การหายใจไนโตรเจนที่มีแรงดัน บางครั้งก่อให้เกิดความรู้สึกมึนเมาที่เรียกว่าไนโตรเจน อาการง่วงนอนสิ่งนี้จะกลายเป็นปัญหาเมื่อดำน้ำที่ระดับความลึก 75 ฟุต (22 ## 5 ม.) หรือลึกกว่านั้นเพื่อนร่วมทางของนักดำน้ำต้องคอยระวังสัญญาณก

จู่ๆนักดำน้ำอาจเริ่มมีพฤติกรรมแปลก ๆ พยายามเอาใบหน้าออก หน้ากากหรือทำเครื่องหมายสื่อสารที่ไม่ชัดเจนและอึกอัก นักดำน้ำจะต้องนำคนขึ้นสู่ผิวน้ำโดยเร็วที่สุดโดยไม่ต้อง การผลิตความเจ็บป่วยจากการบีบอัด ("โค้งงอ") เมื่อบุคคลนั้นมี ปรากฏขึ้นอาการง่วงนอนจะหมดไปโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ ความเจ็บป่วยจากการบีบอัดขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่นักดำน้ำอยู่

ที่ระดับความลึกและระดับความลึกของตัวมันเองประสบการณ์ของนักดำน้ำ ปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลันและหายใจลำบากเขาหรือเธอต้องเป็น รักษาทันทีวิธีเดียวที่ปลอดภัยในการทำเช่นนี้คือการได้รับ นักดำน้ำไปยังห้องคลายการบีบอัดที่ใกล้ที่สุด หากคุณคาดคะเนปริมาณอากาศที่เหลือในไฟล์ รถถังและทำให้หมดจึงเป็นอันตรายอย่างยิ่งที่จะถือของคุณ

หายใจและลอยขึ้นสู่ผิวน้ำเมื่อคุณลอยขึ้นอากาศในปอด ขยายตัวเมื่อมันคลายการบีบอัดและปอดอาจแตกคุณต้องเป่าลม ในขณะที่คุณเพิ่มขึ้นนักดำน้ำที่มีทักษะบางครั้งจะแบ่งปันอากาศจากรถถังคันเดียว กับเพื่อนของพวกเขาขณะที่พวกเขาปรากฏตัว



credit by pbnblogspeed.blogspot.com