ความปลอดภัยของกีฬาทางน้ำ - การดำน้ำใต้น้ำ
ก่อนจะพิจารณาการดำน้ำผิวเป็นกีฬา คุณต้องมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ที่มีความผิดปกติ เช่น โรคลมบ้าหมู เบาหวาน โรคกลัวที่แคบ และ ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและหัวใจต้องไม่สกินไดฟ์ เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล เข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำหากคุณตั้งใจจะเล่นกีฬา อย่างจริงจัง การดำน้ำผิวไม่ใช่กีฬาที่คุณสามารถเรียนรู้ได้แบบสบาย ๆ แม้แต่ an นักประดาน้ำที่มีประสบการณ์ไม่ควรพยายามสอนคุณหากเขาหรือเธอไม่ใช่ ผู้สอนที่มีคุณสมบัติ คุณต้องมีบทเรียนก่อนที่จะซื้อ อุปกรณ์หรือพยายามลงใต้น้ำ การฝึกที่ดีที่สุดคือ ได้รับจากสโมสรดำน้ำหรือโรงเรียนที่มีชื่อเสียง ดำน้ำกับเพื่อนร่วมทางเสมอ แม้แต่นักดำน้ำที่มีประสบการณ์มากที่สุดก็สามารถมีปัญหาใต้น้ำได้ วางแผนการเดินทางของคุณอย่างรอบคอบก่อนออกเดินทาง ตารางดำน้ำคือ กีฬา ภาษาอังกฤษ พร้อมใช้งานที่บอกคุณว่าคุณสามารถใช้เวลาเท่าใดในระดับความลึกที่กำหนด และเวลาที่ต้องฟื้นคืนชีพ คุณต้องใส่แมสที่ถูกต้อง จับเวลาและเกจวัดความลึก ตรวจสอบพยากรณ์อากาศสำหรับพื้นที่ที่คุณกำลังดำน้ำ ก่อนออกไปบอกผู้รับผิดชอบเสมอว่าจะไปที่ไหน ให้ดำน้ำและคาดว่าจะไม่อยู่อี...